Nourish | Nos ateliers cuisine & santé

à Liège

Tout en respectant les saisons, ces cycles seront orientés sur l'introduction des superaliments et des herbes médicinales dans la cuisine quotidienne, réorienter le végétal au centre de l’assiette, jouer sur les hypocuissons avec la cuisine vivante  réaliser des galettes et pains sans gluten, des desserts sains à index glycémique bas, boissons peps aux vertus bienfaitrices…

Recettes simples et rapides pour une cuisine de tous les jours.

Toutes les recettes seront proposées avec plusieurs variantes, et agrémentées de conseils santé que nous avons l’habitude de partager lors des consultations en nutrithérapie.


Le prochain cycles de 4 ateliers prévu entre février et mai 2022 : 

Les lundis : 21/2, 14/3, 25/4, 16/5

 

Prix : pour un cycle de 4 cours : 220€

Horaire : de 18h30 à 21h30

Lieu : Héliport Brasserie, Château de Colonster

Préparation et dégustation.

Ateliers participatifs (emportez votre tablier de cuisine)

à Marchin

Avec Arabelle, les ateliers à la carte sont dédiés aux bases de cuisine saine, nous partageons la même philosophie de la santé par lalimentation et avons eu envie de la partager ensemble, dans sa cuisine. Nous nous inspirons des saisons, créons des recettes sans gluten, sans lactose, à index glycémique bas, avec un concentré de nutriments. Arabelle nous y livre ses précieux conseils de cheffe ! 


Les cours du premier semestre 2022 sont tous complets, les prochains ateliers de l’été et automne 2022 seront définis au printemps.

Prix : pour un cours : 100€

Horaire : de 9h30 à 13h30

Lieu : Chez Arabelle Meirlaen, Chemin de Bertrandfontaine, 7 

4570 Marchin

Préparation et dégustation.
Ateliers participatifs (emportez votre tablier de cuisine)

Pour plus d’informations ou prise de rendez-vous Cliquez ici