Nos sessions collectives
autour de la nutrition et du Yoga

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Get started for an healthier lifestyle

Vouloir adopter des réflexes d’hygiène de vie saine, cela semble facile, en théorie. La majorité des personnes est conquise par les principes de l’importance d’une alimentation saine, d’activités physiques indispensables et bénéfiques, de temps pour soi et d’attention à porter à ses aspirations profondes… Dans la pratique, c’est parfois plus compliqué de trouver la motivation nécessaire pour démarrer ce nouveau style de vie, ou pour l’intégrer au quotidien, au point de le vivre sans se forcer et sans se priver. Catherine & Clara vous proposent de vivre quatre jours dédiés à l’approche Nourish appliquée à la vie de tous les jours. Elles mettent en place un vrai accompagnement nutritionnel, sportif et méditatif dans un lieu ressourçant, apaisant et inspirant.
L’homme crée trop de murs et pas assez de ponts.

Isaac Newton

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Nos Partenaires

Manuella de Meester

Art-thérapie évolutive

Manuella est formée dans les domaines qui rejoignent sa passion de la psychologie humaniste : psychologie, Reiki, énergétique et le développement personnel, elle stimule et inspire les personnes à se reconnecter, les aider à transcender leurs croyances limitantes et leurs blocages. Gantoise d’origine, elle s’est installée au Maroc depuis quelques années.

J’ai toujours ressenti un profond bien-être en compagnie des arbres. Depuis mon jeune âge j’adorais m’installer dans la cime des arbres et explorer le monde sous un autre angle.

Manuella

Elisa Coquet 

Bloom house Marrakech

Originaire d’Annecy, Elisa  pose ses valises à Marrakech où elle enseigne différentes approches du yoga, elle pratique au studio de Bloom house et mets en place des retraites dans des endroits magiques, énergétiques, comme on les aime

This simple truth (Satyam), when experienced in pure consciousness (Shivam) is the most beautiful (Sundaram) of experiences.

Elisa

Heberson Oliviera
Vibhaya Yoga
Créateur de la méthode « Vibhava Yoga » Heberson a su adapter cette discipline ancestrale au monde d’aujourd’hui et à notre mode de vie en perpétuel changement. Il s’agit d’ une pratique harmonieuse qui vous apprend à mieux respirer, à vous relaxer, à vous concentrer, à travailler vos muscles et vos articulations, et à sourire. Heberson est d’origine brésilienne et vit aujourd’hui à Paris où il développe le secteur du yoga au travail.
Tout ce que j’apprends sur mon tapis de yoga j’essaie de l’appliquer dans ma vie quotidienne.
Heberson

Jeune & Hormese

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Séjours de Jeûne et Randonnée

Collaboration avec Pierre & Céline de jeune & hormese autour de séjours de jeune et de randonnées médicalement encadrées.


Clara intervient lors de semaines de jeune dans les Ardennes pour assurer le reprise alimentaire, un atelier culinaire et un repas, mais aussi comment reprendre une alimentation saine et équilibrée après un jeune (de 3 à 5 jours selon les personnes).